기구가 왜 그런 형태인지, 공간을 꾸밀 때 정말 중요한 것, 한 대씩 손으로 만들며 배우는 것들.
둘 다 대퇴사두근 머신이고, 둘 다 원판 장착식이며, 같은 공방에서 만들어집니다. 그래도 같은 동작은 아닙니다. 하나는 스쿼트의 가장 깊은 지점에서 대퇴사두근에 부하를 주도록 만든 아크를 따라 움직이고, 다른 하나는 35도 고정 레일을 따라 움직입니다. 어느 것을 먼저 들일지는 그 플로어에서 누가 운동하는지에 달려 있습니다.
기사 읽기둘 다 둔근 머신이며, 흔히 같은 질문에 대한 두 가지 답처럼 여겨집니다. 그렇지 않습니다. Hip Thrust는 둔근이 완전히 단축된 상단에서 부하를 주고, 2n1 Hip Press는 둔근이 완전히 늘어난 하단에서 부하를 줍니다. 두 머신을 모두 갖춘 플로어는 가동범위 전체를 다룰 수 있습니다.
기사 읽기같은 작업장에서 같은 35도 프레임과 같은 휠을 가진 핵 스쿼트 두 대가 나옵니다. 한 대는 세 가지 동작을 하나의 설치 공간에 담습니다. 다른 한 대는 그중 하나만 하며, 언제든 바로 쓸 수 있습니다. 어느 쪽이 필요한지는 어느 쪽이 더 좋은지가 아니라 플로어가 얼마나 붐비는지에 달려 있습니다.
기사 읽기같은 공방에서 두 대의 풀다운이 나옵니다. 가장 많이 받는 질문은 둘 중 어느 것을 사야 하느냐는 것입니다. 한 머신의 두 가지 버전이 아닙니다. 움직이는 면이 다르고 중량을 거는 방식도 다르며, 두 대를 함께 둔 플로어는 아무것도 중복되지 않습니다.
기사 읽기저희 홈페이지에도 있고, 여러분이 저희 것과 비교하고 있는 다른 머신의 페이지에도 있습니다. 바로 그래서 이 표현만으로는 아무것도 가려지지 않습니다. 저희가 이 말로 무엇을 뜻하는지, 말보다 더 많은 것을 담는 다섯 가지 질문, 그리고 다섯 가지 모두에 대한 저희 답을 밝힙니다.
기사 읽기Citadel의 모든 머신은 원판식입니다. 그러니 저희 쪽에 분명한 편향이 있고, 감추기보다 먼저 말씀드립니다. 아래는 솔직한 비교입니다. 각 방식이 실제로 잘하는 것, 양쪽에서 가장 먼저 망가지는 부분, 그리고 웨이트 스택식이 정답인 플로어에 대해서.
기사 읽기Citadel의 모든 머신은 키 142cm부터 203cm까지, 펜듈럼 스쿼트는 137cm부터 대응합니다. 이 수치가 실제로 무엇을 뜻하는지, 어떤 조절 장치가 일을 하는지, 그리고 발주 전에 어떤 쇼룸에서든 머신을 확인하는 방법을 정리했습니다.
기사 읽기어깨는 한 평면에서 움직이지 않기에, 그렇게 움직이는 바는 어딘가에서 반드시 어깨와 맞서게 됩니다. 약간의 내전 경로가 실제로 무엇을 의미하는지, 그리고 그것이 왜 첫 렙부터 풀다운의 느낌을 바꾸는지 살펴봅니다.
기사 읽기바닥 공간은 짐에서 가장 비싼 자산입니다. 어떤 운동 패턴이 전용 기계를 정당화하고 어떤 것은 다른 방식으로 커버할 수 있는지 냉정하게 짚어 봅니다.
기사 읽기리니어 베어링은 서류상 당연한 선택입니다. 그러나 무거운 세트가 정확히 만들어 내는 축 이탈 부하 아래에서는 걸립니다. 저희가 대신 사용하는 것과, 그것이 세월과 함께 어떻게 견디는지 이야기합니다.
기사 읽기대부분의 제조사는 프레임 색상을 세 가지만 제공하는데, 도장이 외주로 배치 처리되기 때문입니다. 저희는 바로 근처에서 직접 합니다. 그래서 색상이 진정으로 여러분의 선택이 됩니다.
기사 읽기긴 보증은 거기에 붙은 조건만큼만 정직합니다. 저희 보증이 무엇을 보장하고, 무엇을 전제하며, 왜 기계를 바닥에 고정하는 것이 깨알 같은 단서 조항이 아닌지 설명합니다.
기사 읽기근육은 신장된 자세에서 부하될 때 가장 잘 성장합니다. 그런데 그곳이 바로 대부분의 기계가 슬그머니 지지를 놓아 버리는 지점이기도 합니다. 2n1 Hip Press가 그것을 중심으로 어떻게 설계되었는지 소개합니다.
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생체역학적으로 정확한 플레이트 로드 스트렝스 장비: 호주산 강철로 설계·제작하여 전 세계로 배송합니다.
