3n1 Hack Squat과 Linear Hack Squat, 어느 쪽이 필요한가

같은 작업장에서 같은 35도 프레임과 같은 휠을 가진 핵 스쿼트 두 대가 나옵니다. 한 대는 세 가지 동작을 하나의 설치 공간에 담습니다. 다른 한 대는 그중 하나만 하며, 언제든 바로 쓸 수 있습니다. 어느 쪽이 필요한지는 어느 쪽이 더 좋은지가 아니라 플로어가 얼마나 붐비는지에 달려 있습니다.

두 머신은 다른 점보다 같은 점이 훨씬 많습니다. 둘 다 35도로 작동하고, 둘 다 리니어 베어링이 아닌 휠로 움직이며, 둘 다 4mm 강철로 만들어지고 베어링과 인덱싱 핀은 2톤 초과로 정격되어 있습니다. 그러니 질문은 어느 쪽이 더 나은 핵 스쿼트인가가 아닙니다. 하나의 바닥 공간에서 몇 가지 동작이 필요한지, 그리고 몇 명이 동시에 그것을 쓰려 하는지입니다.

3n1 Hack Squat이 하는 일

하나의 프레임에 머신 세 대가 들어 있습니다. 핵 스쿼트, 리니어 핵, 카프 프레스입니다. 센터 메커니즘으로 전환하며, 카프 프레스 플레이트는 필요할 때 몇 초 만에 제자리로 내려오고 필요 없을 때는 옆으로 접혀 비켜납니다.

그래서 라인업 전체에서 제곱미터당 가장 많은 일을 하는 머신입니다. 세 가지 동작을 모두 원하지만 한 대만 둘 수 있는 플로어도 세 가지를 모두 갖게 되며, 보관 페그 네 개 덕분에 원판을 주변 바닥이 아닌 머신에 둘 수 있습니다. 핸들은 길어서 더 다양한 어깨 가동성에 맞습니다.

Linear Hack Squat이 하는 일

하나의 동작, 항상 준비된 상태. Linear Hack Squat은 3n1을 쓰는 고객들이 그 옆에 둘 독립형 리니어 핵을 요청하면서 만들어졌습니다. 아무도 전환할 필요가 없고, 누군가 카프 프레스를 끝낼 때까지 기다렸다가 스쿼트할 필요도 없습니다.

3n1과 같은 35도 각도로 작동하므로, 두 대를 모두 갖춘 체육관은 머신을 옮겨 가도 일관된 느낌을 줍니다. 듀얼 핸들, 로딩 페그 네 개, 보관 페그 두 개를 갖추었고, 첫 번째로 밀 때 풀리는 같은 자동 언랙 기능이 있습니다.

나란히 비교

한 대만 들일 수 있다면

3n1으로 시작하십시오. 한 대만 고르는 거의 모든 플로어에 하나의 설치 공간에서 세 가지 동작을 하는 쪽이 더 나은 선택이며, Linear Hack Squat이 하는 동작도 모두 포함합니다.

3n1이 붐벼서 전환 때문에 사람들이 시간을 잃기 시작하면 Linear Hack Squat을 추가하십시오. 바로 그런 플로어를 위해 설계된 머신입니다. 리니어 핵 수요가 하루 종일 있고, 3n1은 핵 스쿼트와 카프 프레스를 위해 비워 두는 편이 나은 플로어입니다.

두 대의 공통점

둘 다 키 142cm부터 203cm까지의 사용자에게 맞습니다. 둘 다 발목 배측굴곡에 맞춰 조절되는 고접지 풋플레이트, 키가 작은 사용자도 바닥에 닿지 않도록 설정할 수 있는 조절식 안전 스토퍼, 여러 개의 리랙 지점, 리버스 밴드 롤러를 갖추고 있습니다. 둘 다 플레이트 로딩 방식이며 모터도, 전자 장치도, 전원도 없습니다.

두 프레임 모두 호주산 RHS 각관으로, 퀸즐랜드에서 절단, 용접, 도장됩니다. 둘 다 용접 프레임에 20년, 가동 부품에 7년 보증이 적용되며, 원하는 분체도장과 인테리어 마감을 무엇이든 지정할 수 있습니다.